مزایا و معایب پوست چرب
چربی پوست مربوط به کدام لایه از پوست است؟
پوست بدن انسان دارای آناتومی و ترکیبات عجیب و پیچیده‌ای است. این عضو مهم، نقشی اساسی در سلامتی بدن انسان و پیشگیری از انواع بیماری‌ها دارد، چراکه اولین راه ارتباطی اندام‌های بدن با محیط خارج به وسیله پوست است؛ بنابراین توجه به بزرگ ترین ارگان بدن یعنی پوست از اهمیت بالایی برخوردار است. پوست بدن از سه لایه اساسی تشکیل شده است:
لایه اپیدرم یا روپوست، که به لایه نازک خارجی اطلاق می‌شود.
لایه درم، که به لایه ضخیم‌تر و داخلی گفته می‌شود.
لایه هیپودرم، که داخلی‌ترین لایه از پوست است و آن را به ماهیچه‌ها متصل می‌کند.
چربی پوست چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
غدد چربی پوست در آخرین لایه پوست یعنی هیپودرم قرار دارند.
فواید غدد چربی پوست
وجود چربی در پوست نه تنها عامل بدی محسوب نمیشود، بلکه فواید زیادی نیز برای سلامت و زیبایی پوست و حتی مو‌ها نیز به دنبال خواهد داشت. مهم‌ترین فواید چربی پوست شامل موارد زیر است:
جلوگیری از خشکی پوست و مو
نرمی و لطافت پوست
درخشندگی و سلامت مو‌ها
حفظ رطوبت پوست
و به طور کلی مراقبت از پوست
چه مشکلاتی در اثر افزایش ترشحات چربی پوست به وجود می آید؟
اگر چه وجود چربی در پوست امری حیاتی و لازم به شمار می‌آید، اما گاهی وجود بیش از اندازه آن می‌تواند مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد. افزایش بیش از حد چربی پوست در اثر ترشح زیاد غدد چربی به وجود می‌آید، که مشکلاتی را نظیر موارد زیر برای فرد خواهد داشت:
ایجاد جوش صورت و آکنه در پوست
بسته شدن منافذ پوست
براق شدن سطح پوست
احساس سنگینی بعد از استفاده از لوازم آرایش
دلایل افزایش چربی پوست
افزایش ترشحات غدد چربی پوست می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که با شناسایی و رفع آن می‌توان چربی پوست را متعادل کرده و از مشکلات ناشی از آن در امان بود. از مهم‌ترین این عوامل را می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
عوامل ژنتیکی
تغییرات هورمونی در بدن
داشتن استرس و اضطراب زیاد
تغذیه نا صحیح
مصرف برخی از دارو‌ها
استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی حاوی چربی
چگونه می توان چربی پوست را به حد اعتدال رساند؟
اگر به چرب بودن بیش از اندازه پوست خود پی بردید، با دانستن و رعایت برخی از نکات و راهکار‌های ساده، می‌توانید به مراقبت از پوست و متعادل کردن چربی در آن کمک نمایید. برای نگهداری و پیشگیری از مشکلات پوست چرب به نکات زیر توجه کنید:
پیروی از یک رژیم غذایی مناسب با کاهش شیرینی جات و روغن‌های مضر و به ویژه عدم مصرف غذا‌های سرخ کردنی و فست فود‌ها
کنترل استرس و نگرانی‌های روزمره
داشتن تحرک و ورزش به صورت مرتب
کاهش مصرف مواد کافئین دار
پرهیز از استفاده زیاد از مواد آرایشی حاوی چربی و جایگزین کردن آن‌ها با محصولاتی که بر پایه آبرسانی ساخته شده اند.
عدم شستشوی با آب داغ و شستن پوست با آب ولرم
نوشیدن آب کافی در طول روز
میکرودرم ابریژن پروسه ی لایه برداری پوست به صورت غیرتهاجمی است که در آن لایه ی رویی پوست (سلول های مرده) به صورتی ملایم تراشیده شده و تولید کلاژن انگیخته می‌شود تا پوست تازه و سالم رشد یابد و شما چهره ای جوان تر و شاداب تر داشته باشید. کلینیک صدف یکی از بهترین مراکز برای لایه برداری پوست در اصفهان می باشد.
آدرس مطب : اصفهان ، خیابان آمادگاه ، مجتمع آژند ، بلوک آ ، طبقه سوم ، کلینیک صدف
تلفن : 32240827 - 031
درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید
-
فواید و مزایای استفاده از کرم های مرطوب کننده پوست
تاریخ انتشار : 1401-08-08تاریخ بروز رسانی : 1402-07-23 -
عوارض کاهش وزن و لاغری مفرط برای پوست
تاریخ انتشار : 1401-06-11تاریخ بروز رسانی : 1402-07-24 -
اثرات مثبت و منفی ورزش کردن برای پوست
تاریخ انتشار : 1400-09-25تاریخ بروز رسانی : 1402-08-09 -
مراقبت از پوست خشک
تاریخ انتشار : 1399-06-04تاریخ بروز رسانی : 1402-07-29 -
ضد آفتاب؛ بررسی تأثیر و روش صحیح مصرف کرم ضد آفتاب
تاریخ انتشار : 1401-05-03تاریخ بروز رسانی : 1402-07-24
نظرات کاربران درباره این مطلب :رحماندوست [ 1402-07-30 ]
پوست من چربه و مستعد جوش و آکنه زیاد هست و واقعا خسته شدم از هر کرم و لوسیونی استفاده کردم و فایده نداشت
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
