چه عواملی باعث ریزش مو ی زنان بالای 40 سال میشود؟

موهای سالم نشانگر بدن سالم هستند، به همین دلیل است که مشکل ریزش مو یا نازک شدن مو باید جدی گرفته شود. توصیه می‌شود که به جای پزشک عمومی با یک متخصص در این مورد مشورت کنید. گاهی در زنان بالای 40 سال ممکن است الگوی طاسی سر مشاهده شود. این وضعیت باعث ایجاد تکه‌های طاسی در بالای سر می‌شود. پیری و تغییرات در سطح آندروژن‌ها (هورمون‌های مردانه) می‌توانند به این عامل کمک کنند. در ادامه به علل ریزش مو در زنان بالای 40 سال می‌پردازیم.

عوامل مؤثر بر ریزش مو در زنان بالای 40 سال

چندی از شایع‌ترین علت‌های ریزش مو در این زنان، عبارتند از:

بیماری آلوپسی آره آتا

واژه آلوپسی آندروژنیک به الگوی طاسی اشاره دارد. این بیماری توسط دو آنزیم به نام آروماتاز و ردوکتاز 5-a ایجاد می‌شود. آلوپسی آندروژنیک به عنوان یک مشکل سیستم ایمنی طبقه بندی می‌شود و شدت این مشکل در زنان مختلف متفاوت است. گاهی اوقات ممکن است موها بدون نیاز به کمک پزشکی مجدداً رشد کنند. در ریزش مزمن مو، ریزش مو تنها در پوست سر اتفاق نمی‌افتد، بلکه در دیگر نقاط بدن نیز قابل مشاهده است. در آلوپسی آندروژنیک تکه‌های طاسی عمدتاً در فرق سر و اطراف سر مشاهده می‌شود. زنان در 40 سالگی می‌توانند به آلوپسی آره‌آتا مبتلا شوند. وضعیتی که در آن فولیکول‌های مو توسط گلبول‌های سفید خون تحت حمله قرار می‌گیرند. در موارد خفیف، درمان مناسب می‌تواند باعث بهبودی مساعدی شود. با این حال، مشکلات می‌توانند در شرایط شدید بیشتر شوند.

ژنتیک

ریزش مو میتواند ارثی باشد که همان الگوی ریزش موی زنانه یا آندروژنیک است. این نوع کم پشتی پس از قاعدگی که استروژن بدن کاهش می‌یابد، تشدید می‌شود.

استرس زیاد یا شوک

استرس، شوک و عواملی مانند کاهش وزن ناگهانی، عمل جراحی، بیماری یا بچه‌دار شدن میتواند کم پشتی موقت ایجاد کند. به این نوع کم پشتی تلوژن افلوویوم میگویند که در مرحله تلوژن اتفاق می‌افتد.

شیمی درمانی، رادیوتراپی و دیگر داروها

کم پشتی ناشی از این عوامل، ناگهانی و در همه نقاط بدن اتفاق می‌افتد. این نوع کم پشتی آناژن افلوویوم نام دارد و در مرحله رشد موها اتفاق می‌افتد.

کم کاری تیروئید

طاسی ناگهانی میتواند از عوارض مشکلات تیروئیدی باشد که در این مورد علاوه بر کم پشت شدن مو، ریزش مو، خشک و زبر شدن و پیچیدن آن نیز اتفاق میافتد. این نوع طاسی هنگامی که هورمون‌های بدن متعادل شوند به آرامی متوقف می‌شود؛ اما در بعضی موارد حتی پس از درمان نیز طاسی ادامه می‌یابد به خصوص اگر از داروی درمان تیروئید (لووتیروکسین) استفاده می کنید. اگر این مشکل برایتان پیش آمده به پزشکی که تجربه درمان این بیماری را دارد مراجعه کنید.

رژیم لاغری

کمبود مواد غذایی از دلایل دیگر ریزش مو در خانم‌ها است. بسیاری از خانم‌ها برای لاغر شدن رژیم‌های غیر اصولی را به کار می‌برند که باعث می‌شود بدن دچار کمبود مواد غذایی شده و موها ریزش پیدا کند. افراد گیاهخوار به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی و عدم مصرف مواد غذایی حیوانی دچار کمبود پروتئین، روی، آهن، اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین‌های گروه B و... می‌شوند.

فقر آهن یا لیزین

طبق یک تحقیق، 90 درصد از خانم‌هایی که از کم پشتی مو رنج می‌برند، درگیر فقر آهن و لیزین (نوعی آمینو اسید) هستند. لیزین به جا به جایی آهن در بدن کمک می‌کند که موجب سوخت و ساز بدن است. غذاهای پروتئین دار مانند گوشت، مرغ، سبوس، تخم مرغ، پنیر (مخصوصاً پارامزان) و بعضی ماهی‌ها مانند ساردین بهترین منبع لیزین هستند.

یائسگی

نزدیک به 50 درصد بانوان با نزدیک شدن به سن 50 سالگی با مشکل کم پشت شدن یا ریزش مو مواجه می‌شوند؛ چراکه هورمون‌ها تا به این سن به رشد مو کمک می‌کردند؛ اما ریزش مو با عبور از 50 سالگی و کاهش استروژن شروع می‌شود.

بیماری

ناراحتی تیروئید، دیابت، لوپوس یا کم خونی از جمله بیماری‌هایی به شمار می‌آیند که ابتلا به آنها ریزش ناگهانی مو را در پی دارد و ریزش مو غالباً نخستین نشانه بیماری است. عفونت قارچی، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و بعضی از درمان‌های سرطان نیز منجر به ریزش مو می‌شود.

درمان بیماری ریزش مو

ریزش مو علامتی است که بدن به عنوان واکنشی در برابر برخی بیماری‌ها بروز می‌دهد؛ بنابراین سلامت موی زنان نشان از سلامت جسم و روان آنان خواهد داشت.

اصلاح رژیم غذایی

یکی از روش‌های درمان ریزش مو در خانم‌ها، اصلاح رژیم غذایی است. تغذیه‌ی نامناسب در هر سنی می‌تواند منجر به ریزش مو شود، بنابراین رفع مشکلات تغذیه‌ای و استفاده از مکمل‌های ویتامینی در درمان ریزش مو زنان مؤثر خواهد بود. کمبود آهن، روی، مس و ویتامین‌های گروه B، ریزش مو در زنان و مردان را در هر سنی به دنبال دارد. کمبود مواد مغذی به ویژه در زنان باردار و مادران شیرده به دلیل تغذیه‌ی کودک از بدن مادر، شایع‌ تر است. این افراد باید نسبت به تغذیه‌ی خود محتاط‌تر باشند تا شاهد مشکلات ریزش مو و کم‌پشتی موهای خود نباشند.

درمان مشکلات هورمونی

یکی از موارد ریزش موی شدید در زنان، برهم خوردن تعادل هورمون‌ها است. از علائم ریزش موی هورمونی در زنان می‌توان به ریزش موی الگوی مردانه اشاره کرد. این مورد که به دلیل اختلالات هورمونی رخ می‌دهد، باید به طور جدی درمان شود. تشکیل کیست تخمدان از دیگر دلایلی است که ریزش مو را در پی دارد. راه حل این دسته از مشکلات، مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش‌های دقیق است. مطابق با تجویز متخصص نسبت به درمان اقدام کنید. درنهایت شاهد بازگشت موهای از دست رفته‌ی خود خواهید بود. روش‌های درمانی مختلفی برای ریزش مو وجود دارد. کاشت مو ، انواع درمان‌های دارویی، مزوتراپی ، لیزر تراپی، پی آر پی و ... از جمله انواع این روش‌های درمانی هستند. قبل از هر اقدامی باید با متخصص در این زمینه مشورت صورت گیرد.

• آیا مکمل های بدنسازی باعث ریزش مو می شوند؟
  تاریخ انتشار : 1402-04-11تاریخ بروز رسانی : 1402-04-21


• ریزش مژه ها
  تاریخ انتشار : 1399-01-12تاریخ بروز رسانی : 1403-06-12


• چگونه با قطع ماینوکسیدیل ریزش مو نداشته باشیم؟
  تاریخ انتشار : 1401-04-24تاریخ بروز رسانی : 1402-07-24


• آیا ماینوکسیدیل در درمان ریزش مو مؤثر است؟
  تاریخ انتشار : 1400-08-14تاریخ بروز رسانی : 1402-08-06


• روشهای تقویت مو
  تاریخ انتشار : 1399-04-18تاریخ بروز رسانی : 1402-07-26