فواید و مزایای استفاده از کرم های مرطوب کننده پوست

چربی ترشح شده روی اپیدرم در واقع برای جلوگیری از تبخیر آب به صورت لایه محافظتی عمل می کند. اگر این چربی کمتر از میزان مناسب ترشح شود ممکن است مشکلاتی از قبیل خشکی پوست و پوسته پوسته شدن پوست به وجود بیاورد. همچنین اگر چربی اضافی صورت با شوینده های نامناسب شسته شود، پوست برای جبران آن چربی بیشتری ترشح می کند که به صورت چربی پوست نمایان می شود. آب برای پوست و مخصوصاً لایه اپیدرم بسیار حیاتی است. آب لازم برای سطح پوست به طور مداوم از طریق بافت میانی تأمین می شود و به سطح پوست می رسد.کرم مرطوب کننده رطوبت پوست را تأمین می کند. داشتن یک کرم مرطوب کننده در روتین روزانه انواع پوست ضروری است؛ زیرا پوست آسیب پذیرترین عضو بدن است که با عوامل محیطی مثل آلودگی ها، گرد و غبار، موارد آرایشی و شیمیایی دائما در تماس است و در این خصوص میتواند چربی مورد نیاز و رطوبت خود را از دست بدهد.

چرا باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم؟

جوانسازی پوست

یکی از بهترین راهکارها برای مقابله با چین و چروک پوست و شاداب نگه داشتن پوست، گنجاندن کرم مرطوب کننده با کیفیت در روتین مراقبتی پوست است. به خصوص در ماه های سرد، مرطوب نگه داشتن پوست واقعاً به بهبود بافت و ظاهر پوستتان کمک می کند.

درمان خشکی پوست

با مصرف منظم کرم رطوبت رسان، پوست خود را از خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کنید. هیچ چیز ناخوشایند تر از این نیست که قسمت هایی از پوستتان لک یا تغییر رنگ داشته باشد. پس برای داشتن چهره ای صاف، تأثیرگذار و یکنواخت، از مرطوب کننده ها کمک بگیرید.

جلوگیری از ایجاد جوش

باید صورت خود را کاملاً مرطوب نگه دارید تا بدون آکنه باشد و از چرب شدن آن جلوگیری شود. هنگامی که پوست شما خشک می شود، غدد چربی پوست برای جبران خشکی آن، چربی (سبوم) اضافی تولید می کنند، بنابراین منافذ پوستتان مسدود می‌شود و جوش می زنید.

حفظ رطوبت پوست و روشن شدن آن

در فرمولاسیون انواع این نوع کرم مرطوب کننده از ویتامین ها و مواد مغذی پوست استفاده می شود که این ویتامین ها با بهبود عملکرد گردش جریان خون در سلول های پوستی پوست را روشن تر می کنند. محصولات مبتنی بر پترولاتوم برای پوست های خشک یا ترک خورده بهترین گزینه است. آنها قدرت ماندگاری بیشتری نسبت به سایر کرم ها دارند و در جلوگیری از تبخیر آب از پوست شما مؤثرتر هستند.

محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد

نور خورشید برای جذب ویتامین توسط پوست لازم است؛ اما اشعه فرا بنفشی که در طول روز به طور مستقیم روی پوست می تابد، برای سلامتی پوست مضر است و در دراز مدت خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. آنها با ایجاد یک لایه محافظتی روی پوست، اثرات منفی ناشی از نور خورشید و آلودگی ها و رادیکال های آزاد هوا را کاهش می دهد.

ترکیبات مرطوب کننده

• اسید هیالورونیک
• گلیسیرین
• سرامیدها
• SPF
• برچسب غیر کومدون‌زا (منافذ را مسدود نکند).
• مسدود کننده‌ها: مواد روغنی که از تبخیر آب در پوست جلوگیری می‌کنند. مثل پارافین، وازلین اسید استئاریک و روغن‌های معدنی
• جاذب‌های رطوبت: موادی که آب را از هوا به لایه بیرونی پوست می‌کشند مانند گلیسیرین و عسل.
• ویتامین‌ها: که خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به کاهش خطوط روی چهره کمک کرده و سبب تحریک ساخت کلاژن پوست نیز می‌شوند.

مشخصات کرم مرطوب کننده خوب

• رنگ و بوی خوبی دارد و از شفافيت خوب و ظاهری کاملاً یک دست برخوردار است.
• عدم ايجاد حساسيت و آلودگي ميکروبي و قارچي هنگام مصرف
• دارای قوام و ويسکوزيته لازم است.
• امکان پاک شدن سريع پس از شستشو و عدم ايجاد حس چرب در پوست پس از استفاده
• پس از مصرف و ماساژ در پوست سریع جذب پوست می شود.

مزایای کرم مرطوب کننده صورت

1. درمان خشکی پوست

مهمترین مورد از لیست فواید کرم مرطوب کننده صورت از بین بردن خشکی پوست است. با استفاده مرتب و منظم از کرم های مرطوب کننده، از پوست خود در برابر خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کنید. خشکی پوست گاهی حتی منجر به ایجاد لک و تغییر رنگ آن می شود. شما با کمک کرم مرطوب کننده جلوی این مشکل را هم می گیرید و پوستی صاف و سالم را به خود هدیه می دهید.

2. جوانسازی پوست

یکی از روش ها برای مقابله با پیر شدن پوست و ایجاد چین و چروک، قرار دادن یک کرم مرطوب کننده با کیفیت در برنامه روزانه مراقبتی پوستتان است. به خصوص در فصل های سرد، حفظ رطوبت پوست به بهبود ظاهر و بافت پوست شما کمک زیادی می کند.

3. جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه

اغلب افرادی که دچار آکنه می‌شوند، تصور می‌کنند که مرطوب‌ کننده سبب تشدید مشکل آنها خواهد شد. در حالی‌ که آکنه به علت اختلال در عملکرد محافظتی پوست و کارکرد غدد چربی ایجاد می ‌شود یکی از فواید مرطوب کننده تنطیم لایه محافظتی پوست است که موجب جلوگیری از زدن آکنه می شود. پاک ‌کننده صورت قوی، لایه ‌بردارها و داروهای قوی ضد آکنه، با خشک کردن بیش از اندازه پوست، باعث آسیب رساندن به سد محافظ پوست و افزایش احتمال بروز جوش‌ صورت می‌شوند. حتی اگر پوستی چرب دارید استفاده از کرم ضدآکنه در کنار کرم مرطوب کننده، درمانی مؤثر برای از بین بردن آکنه پوستی است.

4. مرطوب کننده محافظ پوست حساس

اگر جزء آن دسته افرادی هستید که پوستی تحریک پذیر دارید و زیاد دچار آکنه، اگزما و لک خارش دار می شوید، باید به دنبال مرطوب کننده ای حاوی ترکیبات آرام بخش مثل بابونه یا آلوئه ورا باشید. یکی از فواید کرم مرطوب کننده حاوی آلوئه ورا درمان زخم های پوستی ناشی از حساسیت و خشکی پوست شما است. این مواد از پوست شما محافظت می کنند و ظاهر پوست شما را صاف تر می کنند.

5. مغذی برای پوست و تقویت کننده

هرچند که کرم های مرطوب‌کننده برای تأمین نیاز پوست به داشتن لایه‌ای محافظتی جهت جلوگیری از تبخیر آب آن طراحی شده‌ اند؛ اما این محصولات اغلب حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز پوست هم می‌باشند. اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها، روغن‌های گیاهی، عصاره‌های گیاهی و همچنین آمینو اسیدها در بعضی از این محصولات مزایای جدیدی به فواید کرم مرطوب کننده می افزایند و آن را به محصولی مناسب برای تقویت پوست تبدیل می‌کنند.

6. خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان

رادیکال های آزاد باعث تحریک سلول های سرطانی می شوند. از فواید دیگر کرم مرطوب کننده به خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن می توان اشاره کرد که به حذف رادیکال‌های آزاد که سلول‌های بدن را تهدید می‌کنند کمک می کند.

7. کاهش مضرات استفاده مداوم از محصولات آرایشی

پوست صورت که بیشتر از سایر نقاط در معرض آسیب‌های محیطی قرار داشته و معمولاً به دلیل مصرف محصولات آرایشی و اصلاح صورت، زودتر دچار پیری و عوارض پوستی می‌شود. مصرف مستمر مرطوب ‌کننده‌ ها در سلامت و زیبایی پوست نقشی موثر دارد و همچنین روشی برای پیشگیری و درمان چروک دور چشم به حساب می آید.

انواع مرطوب کننده

تا حدود زیادی نوع پوست شما است که تعیین می‌کند چه مرطوب‌کننده‌ای بیش از بقیه برایتان مناسب است. مرطوب کننده‌های موجود در بازار به فرم‌ها و شکل‌های مختلفی تولید و عرضه می‌شوند:

• کرم‌ها: مرطوب‌کننده‌ها در قالب کرم نسبتاً سنگین وزن بوده و کم و بیش می‌توانند غلیظ باشد. این کرم‌ها آبرسانی مناسبی را برای پوست فراهم کرده و پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارند.
• لوسیون‌ها: مرطوب‌کننده‌های سبک وزنی هستند که محتوای بالایی از آب در آنها موجود است. لوسیون‌ها به راحتی جذب شده و پوست را چرب نمی‌کنند. به همین دلیل برای پوست‌ های چرب بسیار مناسب به نظر می‌رسند.
• ژل‌ها: نوع دیگری از مرطوب‌کننده‌های سبک وزن هستند که به راحتی جذب شده و آبرسانی مناسبی را فراهم می‌کنند. برخی از ژل‌ها حاوی الکل بوده و برای پوست‌های حساس ممکن است مناسب نباشند.
• پمادها: سنگین‌ترین و غلیظ‌ترین نوع مرطوب کننده است که معمولاً محتوای روغن بالایی در آن وجود دارد.

زمان و روش استفاده از مرطوب کننده

بعد از شستن صورت بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده است. بهتر است ۲ بار در روز یک بار صبح و یک بار شب صورت خود را با شوینده‌ای که مناسب با نوع پوست شما فرموله شده است، شسته و بعد کرم مرطوب کننده بزنید. پس از حمام رفتن و دوش گرفتن، استفاده از کرم مرطوب کننده به حفظ رطوبت پوست کمک شایانی می‌کند.

مرطوب کننده پوست چرب

با اینکه پوست چرب، نسبت به انواع دیگر پوست ها رطوبت بیشتری را حفظ می‌کند، با این حال همچنان نسبت به سرما، شرایط آب و هوایی سخت، باد و محیط های خشک در ماه های گرم سال، حساس است. برای به حداقل رساندن احساس سنگینی و براقی غیر عادی پوست از مصرف روغن‌هایی مانند روغن نارگیل اجتناب کنید، بنابراین از کرم مرطوب کننده‌ پوست چرب که فاقد چربی و حاوی اسید هیالورونیک و گلیسرین است، استفاده کنید.

کرم مرطوب کننده پوست خشک

افراد مبتلا به بیماری هایی مانند اگزمای پوستی بیشتر از بقیه پوستی خشک دارند؛ اما گاهی اوقات شدت این خشکی به حدی است که چندین بار در روز استفاده از مقدار زیاد مرطوب کننده هم کافی نیست. لوسیون‌ها و مرطوب کننده های حاوی شی‌باتر، روغن جوجوبا و یا روغن نارگیل برای پوست های خشک مناسب هستند. اگر طرفدار چنین مرطوب کننده هایی نیستید از کرم مرطوب کننده پوست خشک با روغن های بیشتر استفاده کنید. برای پوست های خیلی خشک استفاده از مرطوب کننده هایی که حاوی ترکیبات اوره، اسید لاکتیک، اسید هیالورونیک ، دایمتیکون، لانولین یا روغن معدنی هستند، توصیه می شود.

مرطوب کننده پوست نرمال

پوست معمولی نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب و در واقع بهترین نوع پوست به حساب می آید. برای پوست معمولی از مرطوب کنندۀ دارای pH خنثی، سبک و غیر چرب استفاده کنید. بیشتر مرطوب کننده هایی که برای پوست معمولی ساخته می شوند حاوی روغن های سبک یا حاوی ترکیبات سیلیکونی، مانند سیکلومتیکون هستند.

آیا کرم مرطوب کننده پوست را تیره میکند؟

تیره شدن پوست ارتباطی با استفاده ار مرطوب کننده ندارد. میبایست به دنبال علت های دیگری از جمله تجمع سلول های مرده بر روی پوستتان باشید.

• تأثیر قرص پرفکتیل برای پوست، مو و ناخن
  تاریخ انتشار : 1401-05-07تاریخ بروز رسانی : 1402-07-24


• اثرات مثبت و منفی ورزش کردن برای پوست
  تاریخ انتشار : 1400-09-25تاریخ بروز رسانی : 1402-08-09


• ضد آفتاب؛ بررسی تأثیر و روش صحیح مصرف کرم ضد آفتاب
  تاریخ انتشار : 1401-05-03تاریخ بروز رسانی : 1402-07-24


• عوارض کاهش وزن و لاغری مفرط برای پوست
  تاریخ انتشار : 1401-06-11تاریخ بروز رسانی : 1402-07-24


• مزایا و مضرات وازلین برای پوست
  تاریخ انتشار : 1401-09-18تاریخ بروز رسانی : 1402-07-23